Второй день почему-то пошел тяжелее, весь день борюсь с головной болью, головокружение и тошнотой.. все, что хотелось бы съесть - нельзя( Будем смотреть дальше, может это с погодой связано((((
Хотя к овощам я всегда неплохо относилась и в сыром и в тушеном-вареном виде)))) Мечты сбываются! Я проверяла)))))
Сообщение отредактировал Otak - Пятница, 25.03.2016, 17:38
отвес на сегодня - , я бы даже сказала привес +400 грамм((((( в голову приходят два варианта - либо организм решить беречь запасы, так как наступил "голод", либо вчера сильно много выпила воды))). будем смотреть))) Мечты сбываются! Я проверяла)))))
Девочки, мои весы сегодня наверное сошли с ума у меня за 1 день -3300
ЦитатаNatali33 ()
пей лучше воду
на работе у меня прохладно, или это я привыкла к температуре дома не менее +24 поэтому на работе чай и кофе меня согревают. А воду я пью
Otak, Надя, не переживай и посмотри в какой стадии находится твой цикл. В конце цикла, как правило, вес уходит значительно сложнее, может быть даже прибавка Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
творожный, но я его почти не ела, пила побольше воды
Ливик, Леночка, организм отстаивает свои права на накопления! А вообще к концу диеты да еще и в белковый день трудно ожидать таких же результатов, как в начале диеты.
ЦитатаТаняшка ()
Девочки, мои весы сегодня наверное сошли с ума у меня за 1 день -3300
Таняшка, Танюша, ты побила все рекорды не только дня, но и всей диеты целиком!!! Отеки спали? Теперь, наверное, кольца и тапочки при ходьбе теряешь? У меня это первые признаки снижения веса и уменьшения отеков.
Ничего не теряю объясню немного. Я до беременности всегда носила кольца, а сейчас - только обручальное, они мне все малы - не понимаю это только у меня или такое бывает часто за беременность очень сильно изменились кисти рук и увеличился размер ноги (не по ширине, а по длине стопы ). А тапочки я вообще не ношу - дома только босиком Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
а то нога до беременности была 37,5 а теперь 39. Никогда не подумала бы, что такое возможно В-общем как говорил кто-то из юмористов: "Хочешь изменить жизнь - роди! Выпадут волосы, вылезут вены, испортятся зубы..." Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
Но походка осталась все такой же кокетливой, судя по аватарке!!!
точно! Мне эта барышня очень нравится, есть в нас нечто схожее Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
Доброе утро, девочки! Куриный день прошел с результатом. Отвес минус 300 гр. Идём дальше. Сегодня злаки, будем смотреть))) Мечты сбываются! Я проверяла)))))
Otak, Надюша, медленно, но верно шагаешь в нужном направлении!
Для себя из всех диет и попыток похудеть я сделала вывод, что все диеты построены на принципах раздельного питания. Поэтому, опять же для себя, я сделала следующие выводы-рекомендации: 1. Уменьшить (по возможности исключить хлеб, картошку) 2. За один прием пищи есть только одно блюдо (второе и гарнир - это разные блюда) 3. Еду не запивать, питье не заедать 4. Пить простую воду в перерывах между приемами пищи 1,5-2 л в день 5. Каждые полчаса вставать со стула и делать мелкие упражнения для ног (например, ходьба)
у меня за 1 день -3300 
и посмотри в какой стадии находится твой цикл. В конце цикла, как правило, вес уходит значительно сложнее, может быть даже прибавка 
А вообще к концу диеты да еще и в белковый день трудно ожидать таких же результатов, как в начале диеты. 
за беременность очень сильно изменились кисти рук и увеличился размер ноги (не по ширине, а по длине стопы 
