У меня овощной день не принес никаких результатов, вес не изменился нисколько. Завтра посмотрим результат куриного дня Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
У меня завтра рыбный день. Всё приготовила и рыбный бульон, и рыбку на пару. Посмотрим как пойдет. Со мной сын решил попробовать эту диету. Так что готовлю на двоих.
Eagle, не знаю надолго ли его хватит. Пусть попробует, посмотрим.
Alexa, Саша, ты обратила внимание на результаты всех в этой диете? Первый день приносит самый крупный результат! Хотя я наедалась в первый день больше, чем в остальные. Думаю, быстрое получение желаемого укрепляет желание пройти это испытание до конца.
Девочки, мои весы сегодня наверное сошли с ума у меня за 1 день -3300
Вот это круть... Otak, Надя, чтоб + не было, нельзя голодать. Это не голодавка, а МОНОдиета.
ЦитатаТаняшка ()
Я до беременности всегда носила кольца, а сейчас - только обручальное, они мне все малы - не понимаю это только у меня или такое бывает часто
Я сейчас тоже только обручальное ношу, просто уже пару лет я его снять не могу. Но роды тут не при чем, а просто жрать меньше надо. После 2 кругов "6 лепестков" с мылом получалось снять. Alexa, Саша, какая хорошая у тебя поддержка. Вместе ещё веселее будет. Любовь - это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается. Л. Толстой.
Для себя из всех диет и попыток похудеть я сделала вывод, что все диеты построены на принципах раздельного питания. Поэтому, опять же для себя, я сделала следующие выводы-рекомендации: 1. Уменьшить (по возможности исключить хлеб, картошку) 2. За один прием пищи есть только одно блюдо (второе и гарнир - это разные блюда) 3. Еду не запивать, питье не заедать 4. Пить простую воду в перерывах между приемами пищи 1,5-2 л в день 5. Каждые полчаса вставать со стула и делать мелкие упражнения для ног (например, ходьба)
Леночка, полностью с тобой согласна. Единственное, я не так категорична к хлебу, его надо кушать, но только не белый или плюшки/ватрушки. Я, например, очень люблю бородинский. Любовь - это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается. Л. Толстой.
Но роды тут не при чем, а просто жрать меньше надо.
У меня изменились пропорции фигуры, а вес сейчас такой же как и до беременности и за время беременности от постановки на учет и до родов было + 6,5 кг
а по поводу меньше жрать согласна на все 100 Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
Забыла отчитаться про вчерашний день -200 Если есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в ее направлении.
У меня за вчерашний злаковый день минус 300 грамм. Идем дальше! Natali33, да, это я знаю, главное условие успешного похудения)))) Нельзя голодать. Толку не будет. Мечты сбываются! Я проверяла)))))
Верной дорогой идете, товарищи!!! Любовь - это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается. Л. Толстой.
Это не голодавка, а МОНОдиета. 
Но роды тут не при чем, а просто жрать меньше надо. 
-200
