Дорогие форумчанки! Все мы рукодельницы, умницы и красавицы! Мы вместе оттачиваем свое искусство вышивки и знаем как важна поддержка и совет понимающих людей. Так давай те же поможем друг другу и в нелегкой борьбе за свое идеальное тело! Предлагаю вам принять участие в дружественном соревновании "Худей как я, худей быстрей меня!" Для старта необходимо определить цель (идеальный вес, желаемые объемы или влезть в то суперское платье или свои старые джинсы) и точку отчета (вес, объем, размер).
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Вот что у нас получается: Оlga_1977 : июнь 76 кг; август: 77,6 кг; сентябрь 77, 5 кг. anna1986 (164см): июнь 59,9 кг, 78 см талия, 95 бедра; 58, 8 кг, 77 см талия ,92см бедра; 58, 6 кг, 73 см талия, 95 см бедра; июль: 58,2 кг, 57,9 кг; август: 56,5 кг, 58, 6 кг, сентябрь: 56,2 кг. olchik (154 см): июнь 73 кг, талия 84 см, 72 кг, талия 82 см, июль: 70 кг, талия 81 см, 72 кг, сентябрь: 69 кг, талия 68 см Ди (173 см): июнь 82, 2 кг, 81,9 кг; июль 80,6 кг, 81,8 кг, 81,5 кг август: 79,6 кг, сентябрь 79, 6 кг, декабрь 74, 6 кг. Inesperado : июнь 65 кг, 98-78-101 см Дина ( 165 см): июнь 82 кг Mouse-ya (170см): июль 70 кг, бедра 103 см, 68 кг, август: бедра 100 см, 66,5 кг Zema1937: сентябрь : 64, 9 кг, 63, 3 кг; октябрь: 62, 5кг, E-6ev4enko (158 см) сентябрь : 86 кг ksanaqwerty декабрь 65 кг На сегодняшний день лидер Ди -похудела на 8 кг!!!!!!
При загрузке фото на сайт использовать хостинг i-fotki запрещено!!!
Olga___1977, боюсь, что полюбить его вряд ли получится. Лично я уже просто не могу его видеть, но цифры своего веса на весах я не могу видеть ещё сильнее . Поэтому из двух зол я выбрала меньшее.
Диана, не знаю как другие, но я если выпью 200гр кефира, хоть с огурцом, хоть с морковкой, то через 15 минут мне ну ни как не захочется есть ни пельмени, ни плов, ни что другое. Ведь ты уже насытишься и что насильно пихать в себя еду. Конечно попробуй, потом расскажешь. НЕ СПАТЬ, НЕ СПАТЬ!!! КОСИТЬ, КОСИТЬ!!!
Мой вес-утро 17.06.13 г. 58,800 кг -утро 24.06.13 58.600 кг-200 гр Талия-бедра-77 см-92 см-73 см-95 см- 5 см-+3 см . Чет не пойму
На этой неделе грешила по полной. Пресс практически не качала. В субботу вообще в 1 час ночи кушала. С дороги приехали и подшумок со всеми. По вечерам могла перекусить. Как-то вечером с мужем пошли к холодильнику бутербродик сделать. Иду и вспомнила анекдот
Спят муж и жена. Жена тихонько встает с кровати. Муж-Ты куда! Жена-Пойду посмотрю нигде не забыла выключить свет. Муж-И мне кусочек принеси!
О, еще. Взвещиваясь вместе с фотиком, весы на 200 гр больше показывают. Потому вскочила с них и бегом фоткать. Имейте ввиду. А то эти граммы такие ценные.
Ди, olchik, Джейра, я уже писала в своём отзыве об этой странной диете, что никакого расстройства желудка у меня не было, хотя не могу назвать свой желудок крепким, да и слабым тоже, скорее обыкновенным, т.е. слава Богу здоровым.
natalij_g, Наташа, пью сегодня чудо кефир, туалет отдыхает, вес пока не знаю, мех. весы граммы не показывают, но за всю неделю набрала вес около килограмма , буду пить кефирчик всю неделю, посмотрю результат какой будет, девочки вчера фото не добавила, исправляюсь, результат, ойёй-ёй
, надеюсь кефир сделает своё дело , наблюдать буду неделю
Сообщение отредактировал Olga___1977 - Среда, 26.06.2013, 10:37
Девочки и ещё, все эти диеты,и питьё воды в количестве не менее 2 литров воды, я никогда столько не пила за день чистой воды, довели меня да того, что вчера к вечеру стали болеть почки, лучше буду есть и пить кефир с огурцом, тем более не так уж это и страшно, как оказалось, я ещё укропчик туда добавляю немножко, думаю не помешает
Сообщение отредактировал Olga___1977 - Вторник, 25.06.2013, 16:25
Olga___1977, здорово!!! С почином Вас.А насчёт укропа, я совсем забыла сказать - в оригинале рецепт был такой: кефир, огурец и любимая зелень. Просто я живу на Кавказе и зелени и так ем ну очень много, поэтому в коктейль её не добавляю.
Девочки, а у меня вес с утра был 82 кг, это чуть больше, чем неделю назад. сфотать утром забыла. кефир утром перед завтраком не пила, в обед пила, а ужинала в кафе с подругой исоответственно кефир тоже не пила. завтра буду пить. еще завтра отредактирую сообщение 1, я там записывала наши отвесы, но потом случайно половину сообщения стерла(((
natalij_g, так я ж не про диету,как таковую, а про ее заготовку на день вперед Девочки,если честно,мне кажется тут все не сложно-- 1 -наш желудок имеет определенный объем--вы заполняете часть этого объема и соответственно съедаете меньше(удобно для тех,кто питается 4 раза в день и без перекусов,без конфеток,печенек 2 когда мы кушаем пища должна дойти до желудка и он должен начать ее переваривать-на это нужно хоть какое то время. Сигнал в мозг о том что мы сыты приходит минут через 20 после реального насыщения---и за эти 20 мин мы успеваем всегда съесть лишку А тут вы выпиваете кефирчик и плюс огурчик,то есть запускаете процесс переваривания ,ждете 15 мин(в этом то и фишка) и лишку уже не съедите--организм скажет-хватит Все знают о том что из за стола надо вставать полуголодным-насыщение само наступит через 15-20 минут--но естественно не все так делают потому что вкууусненько-----при этой диете есть шанс придерживаться этого правила но наоборот.Не прекращать есть полуголодным,а начинать трапезу уже полусытым ну как то так
, но если это мне поможет, то я готова его полюбить 
. Поэтому из двух зол я выбрала меньшее. 
, буду пить кефирчик всю неделю, посмотрю результат какой будет, девочки вчера фото не добавила, исправляюсь, результат, ойёй-ёй 
