Схемы для вышивки крестиком

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 23 из 24«1221222324»
Форум » Наша жизнь » Я и моя семья » Худей как я, худей быстрее меня! (худеем, вышивая)
Худей как я, худей быстрее меня!
Ди Дата: Суббота, 08.06.2013, 11:46 | Сообщение # 1
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293


Дорогие форумчанки! Все мы рукодельницы, умницы и красавицы! Мы вместе оттачиваем свое искусство вышивки и знаем как важна поддержка и совет понимающих людей. Так давай те же поможем друг другу и в нелегкой борьбе за свое идеальное тело! Предлагаю вам принять участие в дружественном соревновании "Худей как я, худей быстрей меня!"
Для старта необходимо определить цель (идеальный вес, желаемые объемы или влезть в то суперское платье или свои старые джинсы) и точку отчета (вес, объем, размер).

НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ


Ди Дата: Понедельник, 25.11.2013, 22:02 | Сообщение # 331
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
ksanaqwerty, насчет необходимости физ нагрузки - это бесспорно! И я против диет (каких-то конкретных). И даже не из-за того что не верю в них, а из-за того, что нет силы воли терпеть ограничения. Постепенно пришла к тому, чтобы 1. Есть меньше, чем раньше ( во-первых, с возрастом обмен замедляется, а мне уже за 30, во-вторых, физической активности в моей жизни мало ( и это при том, что я не сижу на офисном стуле с 9 до 6). .2 следить за качеством еды - как-то расхотелось есть Фауст-фуд и прочую дрянь. Конечно, ем иногда, но реже, чем раньше. Тут скажу спасибо беременности и долгому грудному вскармливанию, когда много чего не ела. И с алкоголем та же история - калорий тона, а удовольствие сомнительное :D 3. Сладкое ем до обеда (стараюсь во всяком случае. 4. ем за 3-4 часа до сна и тоже выборочно - например, суши и соленую рыбу вечером не ем, иначе утром плюс 1 кг обеспечен. 5. Я с солью вообще не дружу - еду обычно не солю, как-то с детства соленую еду не люблю. 6. Ну и последнее мое увлечение -пшеничные отруби. Но к этому всему я пришла буквально месяц назад.
Мой вес сейчас 77-78 кг. И он снижается постоянно, но очень медленно. За полгода я похудела всего на 5 кг. Но я считаю, что это соразмерно тем усилиям, которые я для этого прилагаю (т. е. Почти никаких).
Пока моя цель -70 кг, надеюсь к лету осилить этот путь. Или раньше ;) а пока -сбросить бы 2-3 кг к 4 января cupidon


ksanaqwerty Дата: Вторник, 26.11.2013, 14:42 | Сообщение # 332
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Ди, согласна с Вами, питаюсь практически аналогично. Нет фаст-фудам, тортикам, если очень хочу сладкого, то предпочитаю зефир. Солёную пищу не люблю. Соль можно заменить перцем, я обычно в мельничке перемалываю смесь из 5 перцев, и ею приправляю салаты. Активность у меня относительная, обмен веществ начал тупить после 33 лет. 2 кг чётко прилипли после того как я пересела в собственное авто, так плавненько и незаметно и уходить уже не захотели net
Цитата Ди ()
Пока моя цель -70 кг, надеюсь к лету осилить этот путь. Или раньше а пока -сбросить бы 2-3 кг к 4 января

Есть довольно таки эффективная и не голодная диета, расчитанная на 2 недели (японка, японская диета), если очень хочется похудеть к 1 января, можете попробовать. Я на ней сбрасывала 5 кг (от 70 до 65). Заинтересует, могу дать ссылку на мой дневник похудения, там последвательно описаны все мои ежедневные изменения и моральные и физические.


Оксана
ksanaqwerty Дата: Вторник, 26.11.2013, 14:45 | Сообщение # 333
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Цитата Ди ()
с мужем поссорилась, и похудение как-то потеряло актуальность - мозг другим занят(((( Но во-первых с мужем планирую мириться, а во-вторых, ссоры и переживания обычно способствуют похудению


Ди, и чтоб в жизни вашей личной, всё всегда было отлично heart2-1- !!!!


Оксана
Ди Дата: Вторник, 26.11.2013, 19:37 | Сообщение # 334
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
ksanaqwerty, Оксана, спасибо! Очень трудный период сейчас :'(

Ди Дата: Пятница, 29.11.2013, 13:25 | Сообщение # 335
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
Девочки, вроде жизнь налаживается, самое главное по этой теме - мой вес 76 кг!!! girl_dance
С тех пор, как я открыла эту темку, я похудела на 6 кг, а задача была похудеть на 12 кг - так что половина пути пройдена!!!!! :D


ksanaqwerty Дата: Пятница, 29.11.2013, 14:30 | Сообщение # 336
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Ди, поздравляю! cool Теперь главное не сдавать позиции.

А остальные участницы уже всё, достигли заветного финиша?


Оксана

Сообщение отредактировал ksanaqwerty - Пятница, 29.11.2013, 14:31
Ди Дата: Пятница, 29.11.2013, 14:55 | Сообщение # 337
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
ksanaqwerty, да нет я думаю, просто временно сдали позиции :)
У тебя как отвес?


ksanaqwerty Дата: Суббота, 30.11.2013, 20:38 | Сообщение # 338
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Ди, от начала Метаморфоз ТА сбросила 4 кг. Вес стоит на 65 кг, взвешивалась сегодня утром. Продолжаю заниматься, но сегодня обнаружила, что моя дубленка на мне висит, да и пуховик тоже :'( . Даже не знаю, то ли радоваться, то ли огорчаться. duma

Оксана
Ди Дата: Суббота, 30.11.2013, 22:01 | Сообщение # 339
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
ksanaqwerty, ну по -идее, ты ж занимаешься, значит не просто теряешь мышечную и жировую массу, как при диете, а у тебя жир заменяется мышцами. Мышцы тяжелее жира, вот и получается, что объем уходит, а вес нет. Это ж кайфово!!!
А одежду меняй! Разве не дя этого мы это затеяли?! ;)


ksanaqwerty Дата: Понедельник, 02.12.2013, 14:01 | Сообщение # 340
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
В эти выходные удалось уберечься от лишней прибавки в весе bravo1
Вес стабилен.
Вчера начала очередную десятидневку упражнений(61-70).
Это жесть, еле отзанималась, тяжелые упражнения.
Вместо 30-ти минут ушли все 45. И снова всё болит, как в первый раз. Буду продолжать.


Оксана
Ди Дата: Понедельник, 02.12.2013, 16:06 | Сообщение # 341
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
А я сегодня 75,8 кг))))

ksanaqwerty Дата: Вторник, 03.12.2013, 15:43 | Сообщение # 342
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Ди, остались ты да я, да мы с тобой. podrugi1 У меня опять 65. ;)

Оксана
Ди Дата: Вторник, 03.12.2013, 19:24 | Сообщение # 343
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
ksanaqwerty, ну ничего, народ подтянется!

Ди Дата: Среда, 18.12.2013, 18:02 | Сообщение # 344
Диана
Знатный хомяк
новосибирск 
Сообщений: 1954
Награды: 133
Репутация: 293
Дорогие мои худышечки!!!! Как вы? Уже все достигли желаемых результатов?! Или уже забросили это дело?
Я еще борюсь! Хочу еще на 5 кг похудеть! Хотя одежда уже большая, жалко даже свои наряды :'(


ksanaqwerty Дата: Понедельник, 23.12.2013, 16:55 | Сообщение # 345
Оксана
Новичок
Стаханов 
Награды: 5
Репутация: 1
Цитата Ди ()
Хотя одежда уже большая, жалко даже свои наряды :'(

С одеждой беда :'( . Продолжаю заниматься, вес падал до 64 кг, но сегодня опять 65. oops Очень хочется 63 кг. Сегодня заказала желанные весы-анализаторы, решила подарок себе к Новому году сделать.А впереди майонезная неделя Новогодних праздников. Ой-ой-ой.


Оксана
Форум » Наша жизнь » Я и моя семья » Худей как я, худей быстрее меня! (худеем, вышивая)
Страница 23 из 24«1221222324»
Поиск:

Кладовочка схем © 2017
Все материалы представлены исключительно для ознакомления и оценки сложности работы. Рекомендуем приобрести оригинальную схему от производителя.
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Каталог сайтов Всего.RU Детская обувь оптом от производителя
Используются технологии uWeb