Дорогие форумчанки! Все мы рукодельницы, умницы и красавицы! Мы вместе оттачиваем свое искусство вышивки и знаем как важна поддержка и совет понимающих людей. Так давай те же поможем друг другу и в нелегкой борьбе за свое идеальное тело! Предлагаю вам принять участие в дружественном соревновании "Худей как я, худей быстрей меня!" Для старта необходимо определить цель (идеальный вес, желаемые объемы или влезть в то суперское платье или свои старые джинсы) и точку отчета (вес, объем, размер).
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Вот что у нас получается: Оlga_1977 : июнь 76 кг; август: 77,6 кг; сентябрь 77, 5 кг. anna1986 (164см): июнь 59,9 кг, 78 см талия, 95 бедра; 58, 8 кг, 77 см талия ,92см бедра; 58, 6 кг, 73 см талия, 95 см бедра; июль: 58,2 кг, 57,9 кг; август: 56,5 кг, 58, 6 кг, сентябрь: 56,2 кг. olchik (154 см): июнь 73 кг, талия 84 см, 72 кг, талия 82 см, июль: 70 кг, талия 81 см, 72 кг, сентябрь: 69 кг, талия 68 см Ди (173 см): июнь 82, 2 кг, 81,9 кг; июль 80,6 кг, 81,8 кг, 81,5 кг август: 79,6 кг, сентябрь 79, 6 кг, декабрь 74, 6 кг. Inesperado : июнь 65 кг, 98-78-101 см Дина ( 165 см): июнь 82 кг Mouse-ya (170см): июль 70 кг, бедра 103 см, 68 кг, август: бедра 100 см, 66,5 кг Zema1937: сентябрь : 64, 9 кг, 63, 3 кг; октябрь: 62, 5кг, E-6ev4enko (158 см) сентябрь : 86 кг ksanaqwerty декабрь 65 кг На сегодняшний день лидер Ди -похудела на 8 кг!!!!!!
При загрузке фото на сайт использовать хостинг i-fotki запрещено!!!
Я вот не спец в похудениях, но благодаря телевизору и интернету тоже осторожно бы отнеслась к разного рода "чаям". Лучше просто воду чистую пить, как везде говорится 1,5-2 литра в день. А этими "чаями" только почки посадишь. ТЬфу-тьфу не Дай Бог. НЕ СПАТЬ, НЕ СПАТЬ!!! КОСИТЬ, КОСИТЬ!!!
Джейра, я конечно всё это понимаю, но я стала много пить воды, а помимо воды ещё чай, кофе иногда,а в туалет, простите за подробности, ходила мало, вот с чаем этим и пошло всё, но я тоже им не увлекаюсь очень,2 дня попила, а сегодня перерыв,употребляю наполовину меньше чем в инструкции, пью полторы чашечки в день
Девочки аппетит может снизиться хоть от чего -погода, давление, настроение(я например, когда нахожусь в радостном предвкушении какого-нибудь события, есть совсем не хочу), от женского цикла (в разные дни аппетит разный и вода задерживается по-разному -гормональный фон меняется же) и тд. у меня тоже аппетит снизился.
Olga___1977, -значит все делаете правильно--умничка Ди, я почему то подумала,что снизился аппетит и --с трудом запихиваю в себя 2 раза в день---это разные вещи видать мой аппетит-это отдельная история даже если он снизился значительно--уж1 кг ,например нектаринов я за день съем запросто
так как я "худеющая в законе" , всю жизнь то полнею, то худею, то абсолютно точно могу сказать, что уменьшение см важнее чем сброшенные граммы. Поэтому, Olga___1977, , у тебя всё ОК!
-у меня та же беда но вот сброшенные см меня волнуют нааамного меньше, чем кг т к худею больше не для эстетики ,а для здоровья то точно знаю после скольки сброшенных кг уменьшаются проблемы с сахаром,после скольки с одышкой,с отеками и т д таблетки еще пью дурацкие--они как для собак-на вес. Т е каждые 10 кг это плюс одна таблетка То есть вес-это для меня важно---а см сами уйдут---никуда не денутся вот как то так---- то есть получается все же-каждому свое
Меня тоже кг пока интересуют больше. А объемы в проблемных местах помогает убирать аппаратная косметология. Вот например, живот я "убрала", но пока вес не сброшу, "крылья" на спине не уйдут.
Дианочка, меня тут недавно змеюкой назвали, ну и надо соответствовать ни только "внутренним миром", но и внешним. Еще поняла что смех не только жизнь продлевает, а и способствует похудению. НЕ СПАТЬ, НЕ СПАТЬ!!! КОСИТЬ, КОСИТЬ!!!
Мне на счет сладкого легко, я его не люблю, а вот от шашлычка ни разу еще не отказалась-обожаю. Еще от солененького, копчененького, остренького и жирненького тащусь. НЕ СПАТЬ, НЕ СПАТЬ!!! КОСИТЬ, КОСИТЬ!!!
а у меня вес 57,900 гр. -300 гр за неделю. очень-очень этому рада. Так как ничегошеньки не делаю. Кушаю меньше. Вечером не очень и хочется есть. Но это не потому что хочу похудеть, а просто не хочется. Если есть вкуснятина не отказываюсь и в 11 часов вечера. И потому стараюсь сладости не покупать и колбасу тоже. Вот так.
, всю жизнь то полнею, то худею, то абсолютно точно могу сказать, что уменьшение см важнее чем сброшенные граммы. Поэтому, Olga___1977, , у тебя всё ОК!
