Цитата Чёрвен (
)
А что, разве чипсы и прочие подобные вещи не отпадают из рациона вместе с подростковым возрастом?!
Как показывают собственные наблюдения - не всегда.
Цитата Чёрвен (
)
В общем, домашняя пища из понятных и внятных составляющих - форева!!!
Однозначно!!! 
Цитата Чёрвен (
)
Метаболизм увеличивается только с физической нагрузкой. Это к вопросу о диетах. Да, можно корректировать своё питание. Но без длительных, регулярных, качественных физических нагрузок это очень часто бессмысленно. Особенно, когда возраст не юный...
И тут полностью соглашусь 
Цитата Чёрвен (
)
Город убивает физическое тело - факт!
Цитата Чёрвен (
)
Мне повезло! Дача подстёгивает. Нарубить дров, сходить за водой на колодец. Да и частный дом сам по себе не квартира. Вот, сейчас снег кидать - ещё одна физическая деятельность. Лыжи! Всё рядом. Красота!
Мы тоже стараемся поменьше в городе бывать, при любой возможности сразу на дачу. Исключение составляет только сильные морозы, потому что дом не полностью еще утеплен, дров много уходит. А так работу на даче летом я называю 3 в 1: шейпинг, солярий и сауна. Работая на даче столько всяких упражнений сделаешь параллельно загоришь и взмокнешь. Плюс к этому в жару есть не хочется, а если и захочется, то сорвешь что-нибудь с куста и все 
Я на даче готовлю, когда меня на улице всякие комары кусать начинают, тогда уж в дом захожу.
Цитата Чёрвен (
)
Магазины далеко. По первому глупому желанию купить что-то сложно. Только если очень захочется. И то на велике снова едешь туда и обратно. Или пешкодралом. Пока доползёшь - упаришься и снова подумаешь, что обратно на себе сумки нести. Часть объективно ненужных покупок отпадает сразу.
Вот это отлично - и физические нагрузки, и экономия денег получается 
